Plan Mensual Básico
- Incluye: Rutina de entrenamiento personalizada (musculación, funcional, en gimnasio u hogar)
- Guía en la alimentación, información pertinente (de acuerdo a cada persona en particular) para generar hábitos saludables y alcanzar los objetivos particulares.
- Reunión inicial (por zoom, videollamada o presencial)
- Chequeo Mensual para ver la evolución del individuo, evacuar dudas, responder consultar y adecuar lo que haga falta si es necesario.
¿Empezamos?